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	<title>Archives des Art - Psychothérapie Intelligence Relationnelle E. Chabert</title>
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	<description>Une thérapie holistique efficace et universelle pour (re)trouver le meilleur de soi-même</description>
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	<title>Archives des Art - Psychothérapie Intelligence Relationnelle E. Chabert</title>
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		<title>#14 J&#8217;ai du « maille » à lâcher prise</title>
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		<dc:creator><![CDATA[DrEC]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 27 Jan 2025 10:56:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art]]></category>
		<category><![CDATA[Vidéo]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Tricoter malgré soi Je ne résiste pas au plaisir de partager ces 7 minutes d’animation, sans parole, qui disent tant.“Last knit” (littéralement dernier tricot) que je traduirais plutôt par “dernière maille”. Du studio d’animation finlandais Anima Vitae, réalisé en 2005...</p>
<p>L’article <a href="https://www.erwanchabert-therapeute.fr/blog/maille-a-lacher-prise/">#14 J&rsquo;ai du « maille » à lâcher prise</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.erwanchabert-therapeute.fr">Psychothérapie Intelligence Relationnelle E. Chabert</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="kb-row-layout-wrap kb-row-layout-id2010_caff95-28 alignnone wp-block-kadence-rowlayout"><div class="kt-row-column-wrap kt-has-2-columns kt-row-layout-row kt-tab-layout-inherit kt-mobile-layout-row kt-row-valign-top">

<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2010_1cf3be-29"><div class="kt-inside-inner-col">
<h2 class="kt-adv-heading2010_1ef5e7-3f wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading2010_1ef5e7-3f">Tricoter malgré soi</h2>



<p class="kt-adv-heading2010_cf1db5-45 wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading2010_cf1db5-45">Je ne résiste pas au plaisir de partager ces 7 minutes d’animation, sans parole, qui disent tant.<br>“Last knit” (littéralement dernier tricot) que je traduirais plutôt par “dernière maille”.<br><br>Du studio d’animation finlandais <a href="https://anima.fi/works/the-last-knit/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">Anima Vitae,</a> réalisé en 2005 par Laura Neuvonen, il est décrit ainsi par les studios (traduit de l’anglais par moi):</p>



<p class="kt-adv-heading2010_a6193e-6c wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading2010_a6193e-6c"><em>“Quand tricoter devient une obsession”&nbsp;<br>Une femme est assise au bord d’une falaise et tricottent une longue écharpe”</em></p>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-vimeo wp-block-embed-vimeo wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio" style="margin-top:var(--wp--preset--spacing--40);margin-right:10rem;margin-bottom:var(--wp--preset--spacing--40);margin-left:10rem"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<iframe title="The Last Knit (2005)" src="https://player.vimeo.com/video/75471854?dnt=1&amp;app_id=122963" width="720" height="398" frameborder="0" allow="autoplay; fullscreen; picture-in-picture; clipboard-write; encrypted-media"></iframe>
</div><figcaption class="wp-element-caption">« Last knit » de Laura Neuvonen (5 fois primé)</figcaption></figure>



<p class="kt-adv-heading2010_d5d5fc-0b wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading2010_d5d5fc-0b">Je suis toujours très émerveillé par la capacité des artistes à partager un sens profond avec humour et tendresse, et dans une simplicité presque banale. Et pourtant il n’y a rien d’anodin et le sujet du lâcher prise est très sérieux pour nombre d&rsquo;entre nous !<br><br>Ce film me fait penser à la citation attribuée à Einstein:</p>
</div></div>



<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2010_2ba499-30"><div class="kt-inside-inner-col">
<h3 class="kt-adv-heading2010_ea174b-eb wp-block-kadence-advancedheading has-theme-palette-9-color has-text-color has-theme-palette-1-background-color has-background" data-kb-block="kb-adv-heading2010_ea174b-eb"><strong>« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent »</strong></h3>
</div></div>



<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2010_75b030-04"><div class="kt-inside-inner-col">
<p class="kt-adv-heading2010_4ed3a4-fd wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading2010_4ed3a4-fd">Je tricote.<br>Tu tricotes.<br>Il/Elle tricote.<br>Nous…<br>jusqu’à…<br>devoir…<br>lâcher prise.</p>



<h2 class="kt-adv-heading2010_142e48-c7 wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading2010_142e48-c7">Stopper le mode automatique</h2>



<p class="kt-adv-heading2010_5697fe-11 wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading2010_5697fe-11">Quand on est désemparé, perdu.. on peut être en mode automatique, en continuant à faire ce qu’on a toujours fait. C’est le mode sympathique dérégulé (Je vous renvoie à mes articles <a href="https://www.erwanchabert-therapeute.fr/blog/theorie-polyvagale/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#11</a> et <a href="https://www.erwanchabert-therapeute.fr/blog/les-3-etats-du-systeme-nerveux/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">#12</a> sur la théorie polyvagale pour comprendre plus en détails). L’intervention (régulée) d’une personne de confiance, avec qui on se sent en sécurité peut être salvatrice comme celle d’un.e ami.e, un.e conjoint.e, un parent,&#8230; Mais parce que, parfois (souvent?&#8230;), cela ne suffit pas à casser le cycle infernal, parce que nos schémas réactionnels ou émotionnels sont comme ancrés, l’aide d’un psychologue ou d’un thérapeute est nécessaire et surtout plus efficace pour soigner en profondeur. Acceptons d’être aidé.e.s.</p>
</div></div>



<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2010_4cc0e2-62"><div class="kt-inside-inner-col">
<p class="kt-adv-heading2010_539044-ee wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading2010_539044-ee"><em>Vous souhaitez commencer ou reprendre une psychothérapie avec un professionnel qualifié, </em><a href="https://www.erwanchabert-therapeute.fr/infos-pratiques/"><em>con</em>tactez-moi</a>.<br><br><em>Une remarque? Une critique? Une contribution ? N’hésitez pas à vous exprimer ci-dessous en commentaires ! Au plaisir de vous lire !</em></p>
</div></div>

</div></div>

<div class="kb-row-layout-wrap kb-row-layout-id2010_c266ba-89 alignfull has-theme-palette2-background-color kt-row-has-bg wp-block-kadence-rowlayout"><div class="kt-row-column-wrap kt-has-1-columns kt-row-layout-equal kt-tab-layout-inherit kt-mobile-layout-row kt-row-valign-top">

<div class="wp-block-kadence-column kadence-column2010_fdeb84-a1"><div class="kt-inside-inner-col">
<h2 class="kt-adv-heading2010_d6071c-6e wp-block-kadence-advancedheading has-theme-palette-9-color has-text-color" data-kb-block="kb-adv-heading2010_d6071c-6e">Recevoir les derniers articles</h2>



<p class="kt-adv-heading2010_0f3222-9b has-md-font-size wp-block-kadence-advancedheading has-theme-palette-9-color has-text-color" data-kb-block="kb-adv-heading2010_0f3222-9b">Vous souhaitez lire mes prochaines publications ?</p>



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		<title>#2 Psychothérapie: Kintsugi de soi pour « magnifier ses cicatrices »</title>
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		<dc:creator><![CDATA[DrEC]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Aug 2024 19:42:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Art]]></category>
		<category><![CDATA[Réflexions]]></category>
		<category><![CDATA[Kintsugi]]></category>
		<category><![CDATA[Psychothérapie]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Je me suis récemment inscrit à un cours de céramique. Après quelques essais sur des bols, des décorations de Noël et autres récipients simples, j’ai attaqué la confection d’une pièce inspirée d’un recipient/saladier en bandes collées (ici) sans mesurer sa...</p>
<p>L’article <a href="https://www.erwanchabert-therapeute.fr/blog/kintsugi/">#2 Psychothérapie: Kintsugi de soi pour « magnifier ses cicatrices »</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.erwanchabert-therapeute.fr">Psychothérapie Intelligence Relationnelle E. Chabert</a>.</p>
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<div class="wp-block-kadence-image kb-image1271_5767af-e5"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" src="https://blog.le-paon.com/wp-content/uploads/2020/08/Kintsugi.webp" alt="" class="kb-img"/></figure></div>



<p class="kt-adv-heading1271_6eb029-c5 wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading1271_6eb029-c5">Je me suis récemment inscrit à un cours de céramique. Après quelques essais sur des bols, des décorations de Noël et autres récipients simples, j’ai attaqué la confection d’une pièce inspirée d’un recipient/saladier en bandes collées (<a href="https://pin.it/6xfmAjM8O" target="_blank" rel="noreferrer noopener">ici</a>) sans mesurer sa complexité. La potière qui m’enseigne et m’encadre n’a pas freiné mes ambitions. Elle n’avait elle-même jamais fait cette pièce. L’assemblage a nécessité 6h de travail. A la première cuisson, une fissure est apparue sur l’un de mes collages. La pièce ne résistera pas après l’émaillage. La voici en 2 morceaux. Un seul collage défectueux entre 2 bandes de terre a eu raison de ma pièce.<br><br>Ma déception a assez vite laissé place à l’envie de réessayer. Toutefois, je me suis demandé ce que je pourrai faire avec ces 2 parties finalement plutôt réussies.<br><br>Le Kintsugi (de « kin », or et « tsugi », jointure) est une technique ancestrale japonaise de réparation des objets qui consiste à sublimer les fissures recollées d’un objet. Au lieu de cacher les cicatrices d’un objet, elles sont assumées et mises en valeur par une poudre métallique, souvent d’or. Le processus de réparation dans les règles de l’art (Kintsukoroi) est précis et long de plusieurs semaines voire mois. L’objet assume son passé, retrouve sa résistance et devient plus beau et plus précieux qu’avant le choc.</p>



<h2 class="kt-adv-heading1271_f41c34-bf wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading1271_f41c34-bf">Panser et penser</h2>



<p class="kt-adv-heading1271_7c8403-12 wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading1271_7c8403-12">Il n’y a qu’un pas évident vers la symbolique de cette pratique qui dépasse le cadre artistique. Je m’en suis rapidement rendu compte et je souhaite vous la partager. Elle évoque la guérison et la résilience. Il s’agit de faire le constat des blessures au présent et de les réparer pour retrouver ses capacités et ses fonctions. Comme l’écrit Céline Santini dans son blog&nbsp;<a href="http://esprit-kintsugi.com/" target="_blank" rel="noreferrer noopener">esprit-kintsugi.com</a>, cela nous amène à considérer «&nbsp;une autre idée de la beauté et de la perfection&nbsp;».<br><br>Que les blessures soient physiques ou émotionnelles, profondes ou légères (au moins en apparence), vieilles ou récentes, entamer une <a href="https://www.erwanchabert-therapeute.fr/le-modele-ir/">thérapie en intelligence relationnelle®</a> vous accompagne et vous soutient dans votre processus de guérison, de réappropriation de vos capacités, de (re)découverte de la meilleure version de vous-même qui est en constante évolution.<br><br>Je me suis rapproché d’un artiste pratiquant le kintsugi. Nous nous sommes rencontrés et lui ai confié ma pièce. L’objet que je souhaite réparer n’a pas encore eu de vie mais peut être arriverons-nous à lui en donner une&nbsp;? En attendant, ma « professeure » de poterie m’a invité à réaliser des pièces moins complexes…<br><br>Pour approfondir, je recommande la lecture de l&rsquo;<a href="https://www.fnac.com/a11266381/Celine-Santini-Kintsugi-L-art-de-la-resilience">ouvrage</a> de Céline Santini: Kintsugi, l&rsquo;art de la résilience.</p>



<div class="wp-block-kadence-image kb-image1271_e10503-23"><figure class="aligncenter size-large"><img decoding="async" src="https://m.media-amazon.com/images/I/61t6+t7tVDL._AC_UF1000,1000_QL80_.jpg" alt="" class="kb-img"/></figure></div>



<p class="kt-adv-heading1271_501e93-14 wp-block-kadence-advancedheading" data-kb-block="kb-adv-heading1271_501e93-14"><em>Une remarque? Une critique? Une contribution ? N’hésitez pas à vous exprimer ci-dessous en commentaires ! Au plaisir de vous lire !</em><br><br><em>Vous souhaitez commencer ou reprendre une psychothérapie avec un professionnel qualifié, <a href="https://www.erwanchabert-therapeute.fr/infos-pratiques/">contactez-moi</a>.</em><br></p>


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<div class="wp-block-kadence-column kadence-column1271_0f7b95-99"><div class="kt-inside-inner-col">
<h2 class="kt-adv-heading1271_e1897f-3f wp-block-kadence-advancedheading has-theme-palette-9-color has-text-color" data-kb-block="kb-adv-heading1271_e1897f-3f">Recevoir les derniers articles</h2>



<p class="kt-adv-heading1271_ec5b38-e6 has-md-font-size wp-block-kadence-advancedheading has-theme-palette-9-color has-text-color" data-kb-block="kb-adv-heading1271_ec5b38-e6">Vous souhaitez lire mes prochaines publications ?</p>



<div class="wp-block-kadence-form kadence-form-1271_9c9d3b-61 kb-form-wrap"><form class="kb-form" action="" method="post"><div class="kadence-blocks-form-field kb-field-desk-width-66 kb-field-tablet-width-66 kb-field-mobile-width-100 kb-input-size-custom"><input name="kb_field_0" id="kb_field_1271_9c9d3b-61_0" data-label="Email" type="email" placeholder="Renseignez votre adresse email" value="" data-type="email" class="kb-field kb-text-style-field kb-email-field kb-field-0" autocomplete="email" data-required="yes"/></div><input type="hidden" name="kb_field_1" value="Abonnement blog"/><input type="hidden" name="_kb_form_id" value="1271_9c9d3b-61"/><input type="hidden" name="_kb_form_post_id" value="1271"/><input type="hidden" name="action" value="kb_process_ajax_submit"/><input type="hidden" name="recaptcha_response" class="kb_recaptcha_response kb_recaptcha_1271_9c9d3b-61"/><label class="kadence-verify-label">Email<input class="kadence-blocks-field verify" type="text" name="_kb_verify_email" autocomplete="new-password" aria-hidden="true" placeholder="Email" tabindex="-1" data-1p-ignore="true" data-lpignore="true" /></label><div class="kadence-blocks-form-field kb-submit-field kb-field-desk-width-33 kb-field-tablet-width-33 kb-field-mobile-width-100"><button class="kb-forms-submit button kb-button-size-custom kb-button-width-full">Je m&rsquo;abonne</button></div></form></div>
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